Навіщо гуляти з дитиною? Де і як? І чи є користь від прогулянок на дитячих майданчиках?

 Гуляти з дитиною необхідно з самого його народження, але, на жаль, не всі батьки хочуть, розуміють необхідність і готові довго гуляти з дитиною, а потім починають дивуватися, чому малюк частіше хворіє, не так швидко розвивається, як однолітки і так далі. Активні і тривалі прогулянки, де б вони не проходили: дитячому майданчику, в парку, за містом, на море і так далі, підуть дитині будь-якого віку тільки на користь. Ось вам кілька незаперечних фактів, що підтверджують користь знаходження вашого чада на повітрі, нехай навіть на самій звичайній дитячому майданчику у дворі:

1.Очищаємо легені від домашнього пилу, алергенів, бактерій і інших шкідливих часток, прихованих від наших очей;

підвищуємо енерговитрати і покращуємо роботу всього організму;

2. Отримуємо життєво важливий вітамін D;

3. Стимулюємо фізичну активність дитини, що сприяє інтелектуальному розвитку, зміцненню імунітету і серцево судинної системи;

4.розвивається координація, реакція і тренуються очі, запобігаючи проблеми із зором.

5.Гуляємо в будь-яку погоду, тим самим загартовуючи дитину і знайомлячи з різними природними явищами;

Не пропускати прогулянки навіть при незначних застудах (без температури), так дитина впорається швидше зі своєю недугою;

розвивається спостережливість, розширюється кругозір, дитина вчиться орієнтуватися в просторі, розвивається уява.

До всіх описаних плюсів можна додати користь ігор на дитячих майданчиках. Тут дитина розвиває дрібну моторику, граючи з піском, камінчиками, травичкою і так далі, гойдалки і каруселі розвивають вестибулярний апарат, гірки і всілякі драбинки допомагають у фізичному розвитку, тут можна грати в м'ячик або бігати в догонялки, тут діти знайомляться зі своїми однолітками, вчаться спілкуватися, дружити, ділитися іграшками, разом грати, виплескуючи свою енергію і отримуючи величезну користь разом з задоволенням! Пам'ятайте тільки про дотримання правил перебування на сонці, щоб уникнути фотодерматиту.

Звичайно, по можливості, з дитиною обов'язково треба вибиратися на нові місця - гуляти в парках, ходити в ліс, їздити купатися, знайомити з природою, взимку не обмежувати чотирма стінами, а грати в рухливі ігри, вчити кататися на санках і лижах, в загальному , всіляко сприяти розвитку дитини, її самостійності і впевненості в собі.

Ось як багато користі таїться, в, здавалося б, простих прогулянках на свіжому повітрі - не обмежувати свою дитину, дозвольте йому повноцінно розвиватися - просто сходіть з ним на вулицю.